Yeme Bozuklukları Nedir?
Yeme bozuklukları, bireyin yemek yeme davranışında, vücut algısında ve beslenme alışkanlıklarında ciddi bozulmalarla kendini gösteren psikolojik durumlardır. Bu bozukluklar fiziksel sağlık, duygusal durum ve sosyal ilişkiler üzerinde olumsuz etki yaratabilir.
Yaygın Türleri
- Anoreksiya Nervoza: Aşırı kilo kaybı ve yemek yemekten kaçınma
- Bulimiya Nervoza: Aşırı yeme ve ardından kusma veya aşırı egzersiz
- Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu: Kontrolsüz yeme nöbetleri ve ardından suçluluk duygusu
Tanı ve Tedavi Yöntemleri (Psychome)
- ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi): Olumsuz düşünceleri kabul ederek sağlıklı yeme alışkanlıklarını destekler.
- Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi: Yeme davranışlarını düzenleme ve tetikleyicileri yönetme odaklı kısa süreli müdahaleler sunar.
- Hipnoterapi: Bilinçaltı motivasyonları ve duygusal tetikleyicileri yönetmeye yardımcı olur.
Tedavi Süreci
Bireyselleştirilmiş terapi planları ile yeme bozukluklarının fiziksel ve psikolojik etkileri azaltılır. Düzenli seanslar, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, duygusal düzenleme ve özgüvenin geliştirilmesine odaklanır.
Sonuç
Yeme bozuklukları, profesyonel destekle yönetilebilir ve sağlıklı yaşam kalitesi sağlanabilir. Malatya’da yaşıyorsanız, Psychome ile iletişime geçin ve uzman kadromuzla güvenli çözümlerden faydalanın.