💔 Boşanma Danışmanlığı
Tanım:
Boşanma, aile yapısında ciddi değişiklikler yaratır ve hem yetişkinlerde hem de çocuklarda duygusal stres ve uyum sorunlarına yol açabilir. Boşanma danışmanlığı, bireylerin ve ailelerin bu süreci sağlıklı bir şekilde atlatmalarına, duygusal iyileşme sağlamalarına ve ilişkileri yeniden yapılandırmalarına yardımcı olur.
Nedenleri:
- Eşler arasında sürekli çatışma ve anlaşmazlık
- İletişim eksikliği
- Finansal stres ve yaşam değişiklikleri
- Çocukların etkilenmesi ve ebeveyn-çocuk ilişkilerinde bozulma
Belirtiler:
- Yoğun stres ve kaygı
- Uyku ve iştah değişiklikleri
- Duygusal dalgalanmalar, öfke patlamaları
- Suçluluk veya yetersizlik duygusu
- Çocuklarda davranış değişiklikleri ve akademik sorunlar
Psikolojik Etkiler:
Boşanma sürecinde yeterli destek alınmadığında, bireylerde anksiyete, depresyon, ilişki problemleri ve özgüven kaybı görülebilir. Çocuklar ise duygusal güvensizlik ve uyum sorunları yaşayabilir.
Tanı ve Değerlendirme:
Uzman psikolog, bireylerin ve çocukların duygusal durumunu değerlendirir. Sürecin şiddeti, etkilediği alanlar ve duygusal tepkiler göz önüne alınarak müdahale planı hazırlanır.
Psychome’da Uygulanan Tedavi Yöntemleri:
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Boşanma sonrası gelişen olumsuz düşünceleri fark etmeyi ve yeniden yapılandırmayı sağlar.
- ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi): Kaygı ve duygusal acıyı kabul ederek yaşamla yeniden bağ kurmayı hedefler.
- Aile Terapisi: Ebeveyn-çocuk ilişkilerini güçlendirir, çatışmaları azaltır.
- Destekleyici Terapi: Duyguların paylaşılabileceği güvenli bir ortam sağlar.
- Çocuk Odaklı Terapi: Çocukların duygularını anlamalarını ve uyum sağlamalarını destekler.
Sonuç:
Boşanma süreci zorlayıcı olsa da doğru destek ve rehberlikle yönetilebilir.
Malatya Psychome Psikolojik Danışmanlık Merkezi, bireylerin ve ailelerin bu süreci sağlıklı bir şekilde atlatmalarına yardımcı olur, duygusal iyileşme sağlar ve yaşam kalitesini artırır.